Az utóbbi időkben egyre inkább érdeklődöm az Agykontroll technikák iránt és elkezdtem tanulmányozni ezt a témakört. Lenyűgözőnek találom, hogy mennyire szerteágazóak, valójában végtelenek a lehetőségei az Agykontroll alkalmazásának.
Az már korábban egyértelművé vált számomra, hogy elménk erejét még csak most kezdjük el megtapasztalni és határait el sem tudjuk képzelni! Én, aki hiszek a pozitív gondolatok erejében és abban, hogy mindent képesek vagyunk véghezinni, amit elménk látni képes, nem csoda hogy elkezdtem érdeklődni az Agykontroll iránt.
Mint mindenről ami előrébb viszi a világot és jobbá teheti életünket, így az Agykontrollról is fogok írni időről-időre. Mivel még csak ismerkedem a témával, saját tapasztalatokat egyelőre nem tuok közreadni, viszont vannak érdekes esetek és érdekes gyakorlatok, amiket időnként bemásolok (a forrást megjelölve) ide.
Ma egy rövidke, de szerintem annál értékesebb "gyakorlatot" idézek:
"...A szokások azonban megváltoztathatóak! Ehhez a következőt javaslom: először is írjuk össze, hogy milyen örömteli dolgok értek minket eddig az életben! Minél hosszabb a lista, annál jobb. Utána pedig 30 napon keresztül minden reggel és minden este, félálomban, idézzük fel gondolatban ezeket az örömteli emlékeket! A tudatalattiban mélyreható változást idéz elő. S ha azt akarjuk, hogy a családtagjaink is optimistábbá -s így hosszú távon egészségesebbé váljanak, érdemes gyakran játszani velük a "Mondj egy jó hírt!" játékot. (Ez Peter Kline Zseninek születtünk! című könyvéből származik.) Például vacsora közben mondd egy családtagodnak: "Mondj egy jó hírt!" A megszólítottnak ekkor az a feladata, hogy a pillanatnyi valóság egy pozitív elemét nevezze meg. Pl. "Finom ez a paradicsom", majd megszólít egy másik családtagot: "Mondj egy jó hírt!" Azért remek ez a játék, mert rászoktat arra, hogy a minket körülvevő ezernyi tényező közül a pozitívokra irányítsuk figyelmünket, s így kialakítsuk az immár bizonyítottan egészségesebb, optimista világlátást. Ugyanis rajtunk múlik, hogy valóságunkból mit látunk meg. Szebben fogalmazza meg ezt az igazságot a rövid vers:
Ketten ültek a cellában,
s bámulták az ablakot.
Az egyik vasrácsot látott,
a másik fénylő csillagot"
Innen idéztem ezt a kis írást:
http://www.esettanulmanyok.hu/?page=alfajarok&lap=201008
Úgy gondolom, hogy ez egy értékes és nagyon egyszerű játék, amit jó ha beépítünk a mindennapjainkba!!! Sok sikert hozá!
